Элизабет Спаркл когда-то блистала на голливудских экранах. Теперь её время, кажется, ушло. Она ведёт программу о фитнесе, но её рейтинги падают. Руководство канала задумало обновить проект с новой, юной ведущей. Элизабет чувствует, как почва уходит из-под ног.
В отчаянии она соглашается на рискованный эксперимент. Учёные предлагают ей революционное средство. Оно способно вернуть молодость и красоту, но с одним строгим условием. Эффект продлится лишь семь дней. После укола в зеркале её отражает совсем другая женщина — свежая, сияющая Сью.
Новая жизнь захватывает с головой. Сью с лёгкостью покоряет мир развлечений, её ждут первые роли и признание. Успех кружит голову. Семь дней начинают казаться невыносимо коротким сроком. Идея вернуться к прежней себе становится невыносимой. Девушка задумывается — а что, если нарушить правило?